Egyesek szerint 60-80%-ban örökölhetjük szüleinktől az elhízásra való hajlamot, akár már gyerekkorban is.Ez azonban senkit nem mentesít az alól, hogy „én úgyis ilyen vagyok” „hiába sportolok”, sőt ellenkezőleg pont ezért kell komolyan venni, mert a kilók a sok kalória, kevés mozgás kompozícióból és főleg a kifogásból ered.