Tippek az első megfázási szezonhoz
Orvosi tippek
Az influenza megelőzése érdekében a kisbabáknak 6 hónapos korukban javasolt védőoltást adni, majd egy ezt megerősítő oltást négy héttel később. 5 éves korukig minden évben egy-egy oltást kell végezni náluk. Fontos az is, hogy a gyerekek minél kevésbé érezzék magukat kellemetlenül a betegségek alatt. Ennek érdekében tartsd kéznél a gyermek paracetamolját és ibuprofénjét a lázas időszakokra és tájékozódj előre adagolásukról, amelyet a gyermek súlya határoz meg.
Amint megindul az orrfolyás, helyezz párologtatót a gyerek hálószobájába, hogy nedvesen tartsd az orrjáratait, ami megelőzi a váladék sűrűsödését és kiszáradását. Használhatsz továbbá sós orrtisztítókat is. Ezek spray vagy csepp formájában is megtalálhatók a patikákban és a tüsszögésen (ami tovább segíti az orrjáratok kitisztulását) kívül nincsenek mellékhatásaik. Ezek a megoldások a szoptatást is kényelmesebbé teszik majd, hiszen a baba így kap majd levegőt az orrán keresztül, és kevésbé lesz nyűgös.
Ha szeretnéd megkönnyíteni gyermeked éjszakáit a betegségek során, akkor emeld meg a gyerekágy matracát úgy, hogy néhány könyvet vagy egy összegöngyölt törölközőt teszel a matraca alá. A fiatalabb gyerekeknél néhány plusz párna segíthet megemelni a fejüket alvás közben. Mindezzel segíthetsz megakadályozni, hogy a váladék lefolyjon a tüdőbe.
Hogyan lehet megelőzni a náthát és az influenzát
Vidd egy a gyermeket orvoshoz egy influenza elleni oltásra
A náthát valamivel nehezebb megelőzni, de az influenza elleni védelem fokozható egy oltással. A 6 hónapos és 5 éves kor közötti gyerekeknél minden évben ősszel ajánlott az oltás beadása. Az influenza változékony jellege miatt az oltóanyag nem biztosít 100%-os védelmet, de drasztikusan csökkenti a fertőzés veszélyét. A krónikus betegségekben szenvedő, idősebb gyerekek (és testvéreik) számára szintén ajánlott az influenza elleni védőoltás.
Tartsd távolt a beteg barátoktól és rokonoktól
Ez nem minden esetben lehetséges, de igyekezz távol tartani gyermeked azoktól a gyerekektől, akik szemmel láthatóan betegeskednek. Ez különösen influenzajárványok idején kritikus.
Tanítsd meg gyermeked, hogy hogyan mosson kezet
A kézmosás az egyik legalapvetőbb és leghatékonyabb védekezés a kórokozók ellen. Tanítsd meg gyermeked az összes mozzanatra, és hogy nagyjából 10 másodpercig mossa a kezeit (a „Boldog szülinapot” dal eléneklése pont ennyi időt vesz igénybe).
Tartsd távol magad gyermekedtől
Hagyd, hogy egy másik felnőtt törődjön a gyerekekkel a nátha vagy influenza első napjaiban. Ha szoptatsz, akkor ne lehelj, köhögj, vagy tüsszents gyermeked irányába, és gyakran moss kezet.
Még több információért lapozz a következő oldalra!
